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關節病治療夏天是最好時機

添加日期：2021-9-30 14:49:39 訪問次數：3882次

在喜歡夏天的人群中，一定有關節病患者——遠離了冬天徹骨的寒冷，關節疼痛減輕了許多，終于可以“安心一夏”了。然而，真是這樣嗎？很多關節病患者由于夏天疏忽了治療，導致冬季舊病復發，甚至加重。夏季正是治療關節病適宜的時間，千萬不要就此松懈！

關節病治療適合冬病夏治

針對某些易在冬季發生或加重、而在夏季有所緩解的虛寒性疾病，中醫中有“冬病夏治”的說法，關節病就是其中之一。

冬季寒冷而潮濕，風寒濕邪侵入人體，易引起經脈不通、氣血不暢，導致關節和肌肉的疼痛。而夏季天氣回暖，經脈和氣血都逐漸暢通，疼痛的癥狀也會減輕，往往不被患者重視。正因如此，有很多關節病患者都集中在疼痛癥狀明顯的冬季進行治療。

而夏季人體新陳代謝旺盛，如果趁著病情較輕的時候加強機體的抗病能力，進行有針對性的治療，能取得事半功倍的效果，還可起到預防發病的作用。因此，夏季，尤其是在三伏天，是治療關節病的最好時機。

夏季關節病如何護理

在夏季，除了不能放棄治療關節病，按時外用藥物或口服藥之外，還應注意日常的護理：

1. 不要貪涼：夏季溫度高、濕度大，不少人為了涼快，穿單薄的衣服、猛吹空調。即使是在夏季，重要關節處也應該要保暖，否則極易造成關節僵硬，血液循環不暢。

2. 清淡飲食：關節病患者的飲食應該清淡，辛辣刺激和油膩的食物不應多吃，若有水腫或血壓升高癥狀時，還應注意鹽分的控制。

3. 適當鍛煉：進行適當的活動可以改善病情，達到增強體質、維持關節活動的作用，還可避免關節強直和萎縮。活動量宜由小到大，時間由短到長，若活動后關節疼痛加重，說明活動過度，需要及時調整。

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關節病治療 夏天是最好時機

關節病治療夏天是最好時機