
醫院名稱:運城市盛義堂頸肩腰腿痛醫院
地 址:山西省運城市中銀南路419號盛義堂頸肩腰腿痛醫院
郵政編碼:044000
健康熱線:0359-2291111 2291000
傳真電話:0359-2291339
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頸椎、腰椎病患者三成是年輕人 |
| 添加日期:2021-9-30 12:14:03 訪問次數:4554次 |
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3種坐姿易致頸椎、腰椎痛 疼痛病人呈現年輕化趨勢,主要因為不少年輕人長時間玩電腦和手機,養成不良坐姿,極易引發頸椎病和腰椎病. 姿勢一:低頭彎腰玩手機 這種坐姿是很多人玩手機和使用平板電腦的姿勢。低頭的姿勢容易使頸椎疲勞,而后腰位置沒有支撐點,令腰部處于緊張狀態,長此以往,極易誘發頸椎病和腰椎病。 姿勢二:撐著頭看屏幕 在使用電腦感到疲倦時,不少人會把頭部倚靠在手上,偏向一方。這樣的動作,使頸部處于一個不正確的姿勢,易導致頸椎病。這種坐姿如果時間過長,頸部、腰部、背部都會感覺不適,帶來頸椎、腰椎疾病的隱患。 姿勢三:邊打電話邊打字 在工作時一邊打電話一邊使用電腦是很常見的一種坐姿。這種坐姿,身體彎曲,腰椎承受的壓力容易導致腰椎病及駝背。 |